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北大培文延安北大培文实验学校营养食谱

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延安北大培文实验学校

营养食谱

星期一

.5.25

Delicious

营养早餐:酸辣土豆丝、西红柿大白菜、火腿卷、鸡蛋、馒头、小米绿豆粥

早间点:原味酸奶

能量午餐:火爆腊肠、湘西小炒肉、鱼香茄子肉沫、蒜蓉油麦菜、馒头/米饭

靓汤:青菜豆腐汤

午间点:圣女果

健康晚餐:麻辣鸭块、回锅肉、佛手瓜炒肉、蒜蓉油麦菜、烩面片/米饭/馒头、小米粥

晚间点:奶油蛋糕

星期二

.5.26

Delicious

营养早餐:手撕包菜、生炝菠菜、南瓜饼、鸡蛋、馒头、小米粥

早间点:草莓牛奶

能量午餐:红烧鱼、京酱肉丝、西红柿鸡蛋、炝拌菜心、米饭/馒头

靓汤:紫菜蛋花汤

午间点:乳瓜

健康晚餐:爆炒猪肝、葫芦炒肉、榨菜肉丝、金针菇烩面筋、牛肉拉面/米饭/馒头、白米绿豆粥

晚间点:夹心面包

星期三

.5.27

Delicious

营养早餐:清炒西葫芦、扬州炒饭、鲜肉包、鸡蛋、馒头、八宝粥

早间点:黄桃酸奶

能量午餐:酱汁猪蹄、大豆芽炒肉、肉沫麻婆豆腐、鸡汁白菜、米饭/馒头

靓汤:大骨汤

午间点:苹果

健康晚餐:红烧翅尖、菜花炒肉、干笋炒肉、西红柿鸡蛋、干拌刀削面/米饭/馒头、黑米粥

晚间点:椰蓉蛋糕

星期四

.5.28

Delicious

营养早餐:炝拌粉丝、蒸红薯、枣糕、鸡蛋、馒头、紫米粥

早间点:纯牛奶

能量午餐:干煸辣子鸡、豆肠炒肉、蒜苔肉丝、青椒土豆丝、米饭/馒头靓汤:蔬菜汤

午间点:香蕉

健康晚餐:锅包肉、水煮肉片、尖椒鸡蛋、干锅苦荞片、冒菜/米饭/馒头、八宝粥

晚间点:果酱蛋糕

星期五

.5.29

Delicious

营养早餐:粉汤、韭菜土豆片、炸油饼、鸡蛋、馒头、红豆稀饭

早间点:草莓牛奶

能量午餐:葱爆牛肉、家常豆腐炒肉、鱼香肉丝、炝拌菠菜、米饭/馒

靓汤:榨菜肉丝汤

午间点:圣女果

餐食留样记录

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“民以食为天,食以安为先”,为了让学生吃的健康,家长们放心,我们会每天用心做好留样记录,随机挑选留样记录进行检查。食品安全关乎着每个人的健康,我们一致做到“舌尖上的安全”。

—延安北大培文实验学校

上周用餐抽选记录

新鲜食材看得见

End

编辑

王丹

◆EnglishShowTime!

◆温情五月天,感恩母亲节

祝天下所有妈妈,母亲节快乐!

◆用心做事,爱心育人之优秀教师事迹一

招生简章

1.招生年级:小学一至五年级

初一、初二年级

2.家长可拨打下方电话进行咨询

招生办:-

-

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上午:8:00-11:30

下午:14:00-17:30

3.在线报名:

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